全民生活水平提高最明显的体现就是饮食，以前逢年过节才能吃到的美味已经变成家常便饭. 然而饮食水平上升的弊端也逐渐体现出来，长期吃高热量、油腻类型的食物，最终引发富贵病。 所以，威胁人类健康的第一大杀手为慢性代谢病，这也是毋庸置疑的。 常见病高血压是心血管疾病的元凶之一，而中老年人群成为重灾人群。 在我们国家有70%左右的脑梗病发和高血压有关系，不仅如此，高血压也会导致脑出血，即便经过抢救治疗，患者也会留下终身后遗症，给自己和家人造成极大的困扰。 所以控制血压增长十分有必要。 原发性高血压患者需要长期服用降压药物，只有这样才能将血压控制在正常的范围。 但同时饮食也不能马虎，有四类食物不适合高血压患者食用： 一、腌制后的肉类 腊肉、腊肠等都是非常受欢迎的腌制食品，特别是很多地区都有过节腌肉的习惯，这些腌制的肉类能保存很长时间，而且是腌制时间越久味道就越重。 但是从健康角度而言，这些肉类并不适合高血压患者食用! 因为在腌制肉类的过程中需要添加大量盐分，而且虽然腌肉吃起来并不油腻，但同样存在大量的脂肪，高血压患者长期食用，势必会引发血压波动，影响疾病的治疗效果。 二、高盐分食物 既然提到了腌肉，那就不得不提高盐分食物，这包括了咸菜、酱菜等种类。 盐是导致血压波动的重要原因，因为盐中含有大量的钠成分。 科学表明摄入过多的钠离子，就会增加全身的血液容量，心脏排出量因此上升，从而导致血压的升高。 而血压升高后又增加了器官的负担，特别是负责钠离子排出的肾脏负担更为严重。 肾脏降低了钠的排泄量，导致恶性循环出现，血压也不容易控制在稳定范围。所以高血压患者严禁食用高盐分食物，在平时也应以清淡食物为主。 三、喝浓茶 茶叶的清香有醒神作用，特别是在你精神疲倦时，沏上一杯热茶能有效缓解大脑疲劳。 有的朋友还非常喜欢喝浓茶，认为只有浓茶能让自己清醒，但是如果你是高血压患者，一定要禁忌饮用浓茶，特别是红茶! 因为红茶中含有的茶碱成分最高，容易对大脑造成过度刺激，导致大脑处于兴奋不安的状态，从而影响到血压波动。 高血压患者适合饮用清淡茶饮，比如菊花茶就是不错的选择。 四、油腻食物绝对禁止 摄入过多的油腻食物不仅会导致肥胖，胆固醇和甘油三酯会不断在血管内堆积，导致血液粘稠度骤增。 并且还会引发动脉粥样硬化、血管狭窄等等问题，从而引发血压的上升，这也是为何高血压患者还会同时存在高血脂的原因，所以这类食物应当避免。 除此以外，高血压患者还要注意控制体重，如若体重严重超标，同样会造成血管和心脏的负担，增加心脑血管出现的几率，所以一定要多加注意。

如果你能照顾好自己的身体，那你就能照顾好生活中80%的事。 作者简介：韩瑞丹，全国高级康复理疗师 今天给大家分享的是 经络的系列文章之——手少阴三焦经。我会以系列的文章形式，给大家分享经络、穴位的相关文章。对养生感兴趣的朋友，欢迎在文章下留言，点赞，谢谢。 已发表的文章： 中医经络常识：手太阴肺经——气息通畅的总管 中医经络常识：手阳明大肠经，让上肢多气多血 中医经络常识：足阳明胃经——让下肢多气多血 中医经络常识：足太阴脾经——后天之本、气血之源 中医经络常识：手少阳三焦经——沟通上下主气化 中医经络常识：足少阳胆经——肝胆相照保健康 中医经络常识：足少阴肾经——先天之本，生命之源 手太阳小肠经是人体健康的信号灯，通过了解心脏和小肠经的表里关系，可以预测心脏的功能状况，还可以通过调节小肠经的方法来调理心脏方面的疾病。 ?每个人都应该做自己健康的主人 手太阳小肠经起于手小指外侧端的少泽穴，沿着手背外侧至腕部，出于尺骨茎突的养老穴，向上沿着前臂外侧后缘，经肘尖与肱骨内上髁之间，循行于上臂外侧后缘，出于肩关节，绕行于肩胛部，交会于大椎穴；向下进入锁骨上窝部，联络心脏；沿着食管，通过横膈，到达胃部，属于小肠；锁骨上窝部的支脉，沿着颈部上达面颊，至眼外角，转入耳中；额部的支脉：向上行于目眶下，抵于鼻旁，至眼内角的睛明穴，与足太阳膀胱经相接，而又向下斜行，络于颧骨部。 ? 小肠、心、胃 本经腧穴主调头、颈、面、眼、耳、口、牙、咽喉、肠胃病及经脉部位的其他病症，如耳聋、牙痛、口腔炎、咽喉肿痛、腹痛、便秘、痔疮等。 重点穴：少泽穴、后溪穴、养老穴 常用穴：听宫穴、肩中俞穴、肩贞穴、支正穴、阳谷穴 下午1-3点 阅读是一种智慧、分享是一种美德、点赞是一种动力。精彩分享请传递给您的朋友，帮助并影响更多的朋友，让更多朋友受益！阅后请朋友们关注我的文章，希望和大家共同学习交流。

新华社照片，长沙，2019年8月18日 结核病医院里的“蒙面卫士” 肖阳宝坐在沙发上看着两个女儿玩耍。由于小女儿年纪尚小，免疫力较差，肖阳宝在洗澡前不会与她亲密接触。 穿上隔离服，戴上口罩，肖阳宝走进内镜中心诊室开始了一天的工作——为结核病人进行内镜检查和内镜手术。 今年39岁的肖阳宝是湖南省胸科医院内镜中心主任，从事结核病防治工作已有近8年时间。内镜中心的工作是风险与成就感并存的，由于内镜手术操作更容易接触到病人含有结核杆菌的气道分泌物，肖阳宝面临着更大的职业暴露风险。而且，人体气道比较脆弱，周围血管多，操作中精神稍有不集中便可能导致血管破裂，病人窒息。而内镜操作对于结核病的确诊和治疗又是不可或缺的，每当肖阳宝看到病人经过他的治疗能顺畅地呼吸，他就感到很有成就。尽管有一丝感染结核病的担忧，肖阳宝仍然对工作充满热爱，目前他已经在岗位上完成了近3万例手术操作。 由于每天都要与核病人密切接触，胸科医院的医生在工作时都会戴上防护口罩，因此他们也自称为“蒙面卫士”。“只要病人需要我，我就会一直守护在这里。”肖阳宝说。 新华社记者薛宇舸摄

很多人在生活中，经常会出现“麻”的现象，比如在久蹲之后站起，或者是睡觉始终保持一个姿势时，你会感觉被压迫的肢体有如同蚂蚁在爬一样的感觉，这种感觉就被称为“麻”。 身体发麻大部分都和肢体压迫有关，血液无法顺利的循环，导致该区域处于缺血氧的状态，就会引起这种不适，但随着肢体活动症状也会逐渐缓解。如若在没有肢体压迫的情况下，手麻经常出现，需要警惕以下几种疾病。 1、糖尿病并发症 糖尿病患者需要长期服用药物控制血糖增长，在平时血糖控制并不理想就会导致各种并发症出现，比如周围神经病变就是其中的一种。当神经病变出现后，患者经常会有双手和下肢麻木刺痛的感觉，而且是咋入睡后症状加重，甚至会将你从熟睡中叫醒。 疾病如若持续发展，还会对运动神经造成损伤，导致下肢无力、糖尿病足等等情况出现，甚至患者需要截肢来保住性命。所以糖尿病患者如若最近经常有双手发麻的感觉，一定要及时对神经系统进行检查。 2、慢性酒精中毒 长期大量饮酒容易导致慢性酒精中毒，在早期阶段患者会有明显双手麻木的症状，随着中毒进一步发展，患者的情绪、生活、工作都会受到影响，甚至还会有智力衰退的表现。因此发展到慢性酒精中毒的饮酒者，需要通过科学的方式彻底断绝酒瘾。 3、中风 大脑是人体的指挥系统，每一块脑组织都有自己的工作，当中风疾病出现后，大脑组织无法得到充分的血液供给，导致脑组织出现坏死或软化，直接影响到了人体的行动和语言能力。患者在中风早期就会有一侧肢体麻木感，随着病情的发展该侧肢体甚至会丧失活动能力。 提醒：本身有三高疾病困扰的患者，一旦手麻频频发作，需要立刻去医院进行全面检查，以免血栓出现给身体带来致命性伤害。 4、末梢神经炎 这种疾病在临床上的病发率并不高，所以大家对其也不是特别了解。末梢神经炎分为感觉和运动障碍两种情况，如若是感觉障碍患者会有指端发麻、烧灼等刺激性的症状，而且肢体感知温度和活动能力还会下降，一旦出现需提高警惕。 5、颈椎病 当颈椎出现了变形或增生之后，就会对周围的神经血管造成压迫，从而导致肢体麻木情况出现，特别是手麻尤为明显。颈椎病如若不进行及时的治疗，甚至会导致患者下半身瘫痪，所以应提高警惕。

大街小巷的摊贩上，摆满了各种琳琅满目的水果。其中山竹由于果肉洁白多汁，口感极佳，深受人们的喜爱。但是对于追求养生的我们来说，挑选食物不能仅追求口感。那么，山竹有什么营养价值呢？吃山竹有没有什么禁忌呢?下面我们来探讨一下吧。山竹，又称为莽吉柿、凤果、倒捻子，是一种典型的热带优稀水果。成熟山竹果壳呈紫红色，果肉白色透明，味偏酸，嫩滑甜，具有“热带果后”之称。 从它的属性来看，属于偏凉的一种水果，如果体内热、体内有虚火，吃它正对症。但是本身体内虚寒的人，就会越吃越糟糕。即便食用，一天3个就好。很多对于山竹的研究都是针对它的果皮，包括入药、作为染色剂等等。一些带有功能性的活性成分也大多存在于其厚厚的果皮中。对于它的可食部，虽然它的基础成分还算优秀，但我们也不可过分青睐，更不可神化它。 所以，山竹虽美味，食用也要适量，糖尿病患者和过于肥胖的人尽量就不要吃了。

肾脏是人体当中一个很重要的器官，是人体排毒的重要途径，如果肾脏衰竭，那么人体整个内脏系统都会跟着一起产生各种病变和问题，所以如果能在肾脏产生问题的时候尽早的发现，那么起码能够尽早有医治的机会。 想要尽早发现症状，医生提醒一定要仔细留意身体的变化，因为肾脏差的男人，会直接“显”在脸上，千万别拖到“肾衰竭”！ 首先是肾脏差的人双耳的颜色会变成紫色或者是异常的发红，因为在中意的传统理论当中，耳朵的颜色和肾脏健康是息息相关的，如果肾脏健康耳朵应该是正常的肤色，只有肾脏出现病变的时候，耳朵才会变成异常颜色。 其次是眼圈、嘴唇都会发黑，因为当肾脏出现衰竭症状的时候，人体对于水分的循环和吸收都没有办法正常进行，因此身体内会淤积很多的湿毒无法排除，在眼圈、嘴唇周围这些地方都是很容易产生毒素的沉积，所以这两个地方如果明显发黑，那就很可能是肾脏已经出问题了。 最后就是脸部会产生浮肿，普通的脸部浮肿其实没什么大的问题，但如果在浮肿的问题上还会出现脸色蜡黄的症状的话，那么就一定要警惕了，因为当肾脏出现衰竭征兆的时候，人体中蛋白质是很难正常代谢掉的，这些无法正常代谢的蛋白质会堆积到脸部，影响正常脸色，并且引起浮肿。 所以在出现早期症状的时候，一定要尽快找医生做检查，确认是否是真的产生了衰竭问题。如果没有产生问题，也不能因此而松懈，因为我们平时生活中一些不良的生活习惯会对肾脏造成损伤，因此平时也要多吃一些能够补肾的食物。 比如说枸杞就具有很好的补肾效果，如果和桂圆一起泡茶喝，经常喝枸杞红枣茶，在平时补充水分的时候就能补肾，很适合没什么时间锻炼的上班族。 希望这篇文章对您有所帮助，如果喜欢的话可以点一下关注，或在下方评论处留言。同时，也欢迎大家点赞、收藏加分享给身边更多的人。感谢阅读和支持。

夏末是吃水果的黄金时节，这段时间西瓜、苹果、香蕉等当季水果大多已经降价，作为一个吃货，在你不光要爱吃，更要会吃。 不少人对“水果时间论”深信不疑。“早上是金水果，晚上是烂水果”“饭前和饭后都不宜吃水果”……然而这些说法真的有科学依据吗？ 争议1：饭前不能吃水果？ 不少人可能听过“饭前不宜吃水果的说法”，到底正确吗？ 支持这个说法的理由主要有三个： 第一，空腹时胃中酸度较高，会刺激胃；第二，水果中含有大量单宁，和胃酸结合，容易产生结石；第三，水果糖分比较高，空腹吃容易产酸，造成不适。 针对这些说法，国家营养师专家王勇健表示： 第一个理由：只对胃病患者有点道理。因为水果里的有机酸要远低于胃酸。 第二个理由：针对的是胃酸过多的人。绝大多数人在饭前吃苹果、梨、桃、西瓜、草莓等常见水果时，并不会有不适感。 第三个理由：对胃肠健康的人来说不成立，因为糖分在胃里根本不会消化，而是在小肠中。 争议2：饭后不能吃水果？ 关于吃水果还存在另外一种声音，称“饭后不能吃水果”。支持这个说法的理由是： 饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，而是在胃内发酵，从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状，长此以往将会导致消化功能紊乱。 国家特级营养师范志红表示，这个理由听起来似乎有理，但它的前提是，吃水果前已经很饱，而且水果吃的数量比较大。 那些胃酸不足、胃动力较差的人，相对容易出现这种情况，需要适当注意控制饭后吃水果的数量。 胃动力强、胃酸分泌正常、饭后吃水果数量较小的人，并不用担心。 到底什么时间吃水果最好？ 到底什么时候吃水果，应根据个人的消化能力来决定。 消化能力强：什么时候吃都可以 需要提醒的是，芒果、木瓜、菠萝、猕猴桃、无花果等富含蛋白酶的水果，不适合在空腹时吃得太多。 消化能力差：最好饭前不吃 消化能力差或胃中感觉饱胀，就最好不饭前吃水果，也最好不饭后马上吃水果。 同时，一次吃水果的数量不要过多，少量多次为宜。 肥胖、高血压、高血脂：餐前吃 先吃些水分大、热量低的水果，有利于放慢进食速度，少吃一些热量更高的饭菜，有利于控制体重。 对高血压、高血脂患者来说，增加一些水果的摄入量，用其替代一小部分主食，可以大大增加钾元素和膳食纤维的摄入量，有利于控制血压和血脂。 需要增重的人：最好餐前不吃 需要增重的人，最好餐前不要吃水果，以免影响消化酶的活性和吃正餐的胃口。 糖尿病患者：两餐间吃水果 对糖尿病患者来说，水果和主食都是碳水化合物的来源，把水果当成两餐间的加餐，利于平稳血糖，既不会使餐后血糖上升更多，也不会造成第二餐前出现低血糖情况。 重要提示：美国营养学会年会上，发布的全球饮食研究报告称，全球约1/7的心血管病死亡病例可能与水果吃得少有关。研究人员建议，每天最好吃300克水果。 4类人需要特别注意： 易腹泻的人：带细小籽的少吃。胃酸过多的人：太酸的少吃。减肥人群：热量较高的要限量。糖尿病患者：避开升糖指数高的。

女人一旦怀孕，就会变得小心翼翼，生怕自己一个闪失，就会对肚中胎儿造成不可逆转的伤害。很多人都知道，孕早期是胎儿很不稳定的一个时期，孕妇饮食或者作息不规律，都很可能造成流产。到了孕中期和孕后期，很多孕妇以为度过了“危险期”，就会变得放松警惕，殊不知，这些我们平时看起来无伤大雅的事情，对肚中胎儿伤害都特别大，不知道你干了几件？ 一、蒸桑拿、泡温泉 蒸桑拿、泡温泉是很多人喜欢做的事情，尤其是在大冬天，泡一下温泉感觉身心十分舒畅，整个人也会暖和起来。但是对于孕妇而言，这件事情还是最好不要干，因为肚里宝宝很不喜欢，甚至说是“讨厌”。孕妇在接触高温的时候，尤其在孕早期，长时间泡温泉，会导致脱水和缺氧状态的出现。说个比较“恐怖”的数据，如果泡温泉的水温高于体温1.5度，肚里胎儿的脑细胞容易停止发育，而当这个水温差达到3度以上，将很有可能杀死胎儿的脑细胞。 二、节食减肥 为了美丽，很多人还是特别“拼命”的。有些女人害怕怀孕之后，身体严重变形，便会在怀孕期间特别注意自己的身材管理，刻意节食减肥以保持身材。但是这个行为在孕期万万不可，因为怀孕期间，孕妈一个人的营养是供给自己和宝宝两个人，如果营养摄取不够，会直接影响宝宝的发育，尤其是到了孕中期和孕后期，过于节食减肥，会导致宝宝增重发育不达标。 三、感冒吃药 怀孕之后，胎儿最“怕”妈妈吃药，因为这个后果真的很严重，不仅影响胎儿发育，还很可能导致胎儿畸形，是不是特别可怕？所以在整个孕期当中，孕妇千万要保暖保暖再保暖，不要为了形象而不顾温度，一旦受凉，就会追悔莫及。因为孕期不可以吃药，有些药物会造成胎儿畸形，相信每个孕妇都不想看到这个结果。 四、过于疲劳 很多女人怀孕之后会特别保护自己的身体，但是有些女人却依然很“好强”，凡事亲力亲为，却忽视自己身体难以承受。在孕期，孕妇切记过于疲劳，且不说自己身体吃不消，肚子里宝宝也很不喜欢。尤其到了孕后期，挺着一个大肚子，一定要注意休息，过于疲劳会导致胎儿早产的概率。

糖尿病是我国乃至全球性的多发病和常见病，在世界范围内，糖尿病的发病率急剧增高，严重威胁人类健康。近年来，我国糖尿病患者也越来越多，现阶段我国患糖尿病的成年人达到9.7%，即使确诊糖尿病的患者，血糖控制也不理想。那么，糖尿病为什么那么难缠？ 糖尿病是怎么形成的 一般来说，常见的糖尿病分为1型和2型。1型糖尿病的病因主要与免疫系统有关，胰岛素是人体中唯一可以降血糖的激素，分泌胰岛素的细胞又叫胰岛B细胞，位于胰腺上。 1型糖尿病的患者体内的胰岛B细胞可被免疫系统攻击破坏，造成胰岛素的分泌功能下降，无法产生足够的胰岛素，从而导致高血糖形成糖尿病，需要依靠注射胰岛素来控制病情。1型糖尿病在我国比较少见，约只占糖尿病总数的不到5%，患者以儿童和青年人居多，其他年龄段的人也会出现，具有典型的“三多一少”特征，即多尿、多吃、多喝、体重减轻等。 2型糖尿病是最常见的糖尿病类型，它的病因与遗传因素、肥胖、不良生活饮食习惯等有关，患有2型糖尿病的患者体内胰岛素的分泌出现衰退或抵抗，导致其分泌量不足或分泌出现异常，这种类型糖尿病的病人可以通过适当减肥、建立良好的生活饮食习惯等来改善。 糖尿病有哪些并发症 糖尿病的影响是全身性的，对全身的血管和神经都有影响，它们容易受到高血糖的侵蚀而产生病变，进而导致并发症的出现，并影响身体各部位。下列是几种比较常见的并发症： 大血管病变 高血糖会导致动脉壁变硬变脆，容易造成动脉硬化、冠心病等，此外，还常并发高血脂或高血压，大大增加脑中风、心肌梗塞或周围血管阻塞的风险。控制血糖、血脂、血压以及戒烟，摆脱“三高”状态，都是减缓大血管病变的可行的预防方法。 视网膜病变 糖尿病患者的视网膜病变及黄斑病变的概率也比一般人高出许多，病变的主因是视网膜内微小血管性异常、视网膜内出血或所有影响视网膜缺血的症候，造成视网膜撕裂或剥离，严重将诱发白内障、青光眼等，甚至导致失明。糖尿病患者应至少每年检查眼底一次，若有症状则尽快接受治疗。 糖尿病肾病 糖尿病肾病可发生在约1/3的1型糖尿病患者身上，主要是因为血糖的控制不良而导致肾脏病变，进而出现尿蛋白、血压升高、慢性肾衰竭等情况；糖尿病肾病也是造成尿毒症的主因之一，严重者可能导致需要依靠透析维持生命。 糖尿病足 糖尿病患者过高的血糖会导致神经系统受损，造成周围神经感觉丧失、血管阻塞或伤口溃烂难愈等，其中糖尿病足尤为显着。由于血液循环不良，糖尿病患者足部受伤后难以痊愈，严重时甚至引发感染，进一步溃烂、坏死，甚至不得不面临截肢。 糖尿病的发生一般都是不可逆的，一旦确诊，将会终身存在，因此对糖尿病患者的治疗也主要集中在控制血糖、防治并发症上。综合管理糖尿病有赖于“五驾马车”，即糖尿病教育、医学营养治疗、运动治疗、血糖监测和药物治疗；患者的意志、家人支持及社会的帮助缺一不可。患上糖尿病的患者不应过度焦虑，配合药物治疗、规律运动、控制饮食、定期随诊，控制血糖在正常水平，就能良好地控制病情，防止并发症的发生。 糖尿病为什么那么难缠？——兰世亭医学健康科普1780帖 马医生推荐

人的一生当中，都会经历生老病死这四个阶段，这是自然规律，每个人都不能够幸免，一般来说我们生病的时候都会去医院治疗，但是经常去医院的人肯定会发现这么一个现象，那么就是去看病的时候，医生总是会让我们先去照CT检查一下，这是为什么呢？ 事实上，CT就是电子计算机断层扫描，它能够利用射线对我们的身体某一部分进行断层扫描，精确度非常的高并且扫描出来的图像也是非常的清晰，而之所以医生会让我们去照CT主要有2个原因。 首先我们知道，在过去，医生判定病情的时候都是以“望闻问切”四个方式来诊断的，但是这样的诊断方式完全是凭借医生的经验以及医疗技术进行分析，而如果配合CT扫描直观看到我们体内的情况的话，就能够快速准确分析出病情以及病因。 其次，有很多的疾病在初期的时候并不会显现出什么特别的症状，如果光是看表面的话，很难分析出病因，例如肺癌，早期的时候是很难诊断出来的，而CT可以直观的看到体内有哪些不同寻常的地方，及时给予治疗方案。 当然在生活中我们不排除有黑心的医院为了能够获得更多的利益，多次故意引导病人去照CT收取更多的诊断费用，不过基本所有的正规医院都不会这么做，医生的建议也大多是为了病人着想而已。对此你有什么看法呢？

七年之病，求三年之艾。 ——《孟子·离娄上》 在中医上，艾叶又被称为“女性的养生草”。中医专家介绍，如果说中医之花是“杏”，那么中医之草便是“艾”了。 中医认为，艾叶是一味温经止血药，善温中、逐冷、除湿，凡妇人血气寒滞者，最宜用之。故艾叶有女性的“养生草”之称谓。今天我们就一起去学一学，艾叶的那些养生用法！ 艾草秒用 1. 月经不调喝艾叶茶 很多女性都有月经不调、手脚冰凉的问题，这时喝点艾叶茶有很好的作用。 另外，女性在生理周期前后或熬夜加班后，如果出现浮肿，可以试试喝艾叶茶来消肿，若配伍生姜、红糖、大枣一起喝效果更好。 具体做法 取新鲜的艾叶15克洗净，加生姜5片、大枣5枚、红糖适量，水煎服，用于女性痛经。 或取鲜艾叶15克、白糖20克，共煮汤饮用，适用于妇女经期烦燥、尿赤灼痛、口干口苦等。还可以取干艾叶3克左右，沸水冲泡后代茶饮。 2. 宫寒喝艾叶鸡蛋汤 《本草纲目》中记载：“艾叶，温中，逐冷，除湿。”对于宫寒不调或宫冷不孕的妇女，艾叶可以暖宫止痛，艾叶与阿胶搭配还有暖宫止血的作用。 具体做法 材料：艾叶300克、鸡蛋4个、生姜30克，胡椒粉、油、盐适量备用。 先将鸡蛋打到碗里充分搅拌，生姜切碎，后加入胡椒粉、姜末、油、盐混匀；再向锅内加入适量油，把混合好的鸡蛋倒到锅内煎成蛋饼，再切成小块，加入开水煮10分钟；最后再放入艾叶，煮3~5分钟，调味即可。 3. 关节痛洗个艾叶澡 很多女性产后会出现关节痛的问题，除了因为激素水平的变化外，女性在怀孕的过程中体形也发生了明显的变化，这些变化都会使身体脊椎和下肢各关节的受力点发生明显的改变。 产后身体“减负”了，关节的受力点又得重新调整。这样来回“折腾”，体弱的产妇容易出现关节疼痛的症状，建议泡个艾叶澡，能有效缓解关节疼痛。 具体做法 用新鲜艾叶100克和几片生姜一起熬大半桶水，将水汇入温度适中的热水缸中，用于泡澡。 艾叶有理气血、温经脉、逐寒湿兼止痛的作用，产后女性气血两亏易受风寒湿邪，宜常用它煮水洗澡。 4. 女性腰痛艾叶热敷 女性腰疼时，首先就会想到是肾虚了，因为“腰为肾之府”。但是，中医所讲的肾与西医解剖学上的肾并不是一个概念。 中医认为，肾是与人体的生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等有直接或间接关系的一个循环系统。缓解这种腰痛，可用艾叶来调理。如果能找到新鲜的艾叶最好，如果没有，也可以前往正规中药店购买。 具体做法 如果是新鲜艾叶，我们可以先把艾叶放在炒锅里炒干，炒的时候可以稍加一点沙，这样炒起来容易一些。等艾叶炒干后，用手把艾叶搓碎，再用少许醋拌一下就可以了。 用的时候，把炒好的艾叶放在微波炉里热一下，然后装在一个布袋里，腰疼时敷上三四十分钟就可以了。 5. 头屑、脱发 艾叶水洗头：你用艾草煮一碗水，水里会有一些纯的艾草精油，艾草精油的主治功效，理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，抗菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气…..既然有“抗菌、消炎”所以止痒去屑的效果是非常好的，重点的关键是还不伤发质及头皮！ 用干枯的艾草煮的水 第1步：用艾草煮一碗艾草水，越浓越好。 第2步：用艾草水把整个头皮润湿，然后用毛巾把头发包裹起来，这样让艾草水在头皮上保留10分钟。 第3步：用洗发水或者温水冲洗干净。 第4步：“十指为梳”用手指反复梳头100下。 初期每周用艾草水洗头3次左右；等到头不痒屑不见时，每周可以洗1-2次，这样对整个头皮及头发的保养非常好！用艾草洗发1次，基本头皮不痒了；坚持洗3次基本头皮屑不见了；坚持3个月，好像绒发越来越多，以前经常的头痛也好了不少！ 6. 体虚、体寒 艾叶水泡脚：对于泡脚的过程，古人也是讲究着呢。一般取艾叶50~100克，放在铁盆里加清水煮开，再倒入木盆中。泡脚最好是用木盆，不用铁盆或铝盆，因为金属易冷，不利于温补。待水温降至40℃左右后，就可以开始泡脚了。 水量至少要能浸没整个脚背，可以至脚踝以上、膝盖以下。泡脚时间以半小时左右为宜，其间，若水冷了可适当加些热水，泡至微微出汗是最好的。 泡脚的时辰，也有讲究。 比如，想温补肾阳，可以选择在晚间21点左右，因为此时肾经气血比较衰弱，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，促进体内血液循环和新陈代谢。 白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以在这个时候得到彻底放松和充分调节。泡完后，还可适当地做几分钟足底按摩，使脏腑器官得到进一步的抚慰。 古人还讲究花草配伍，他们会根据身体的具体情况，在艾叶水中加入其他花草儿，起到治疗的作用。 例如：有风寒感冒、关节疼痛、支气管炎，可加生姜；有静脉曲张、末梢神经炎、手足麻木瘀血，可加红花；有眼红、牙痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀，可加精盐；有脚汗、脚臭、脚气、湿疹，可加花椒。等等。 艾叶是女性的养生草这句话一点都不假，女性的很多问题都可以通过艾叶来调理，所以这些方法不妨记一记，说不定哪一天就用上了！ 注：文中所涉及到各类药方、验方等仅供参考学习，不能作为处方，请勿盲目试用，本平台不承担由此产生的任何责任！ ——END—— ⊙投稿信箱：ynzywx@qq.com ⊙运营编号：YNZY0007

北京东单九号院，是著名的北京协和医学院的所在地。百年来，从这里毕业的莘莘学子，已成为中国医学界的脊梁。现在，他们又汇集在这里，为每一位中国老百姓，用平实简单的语言，做负责任的医学科普。 发热估计人人都经历过。这个看似最简单的症状背后涉及的疾病成千上万，小到感冒，大到恶性肿瘤都可能以发热起病。在有些情况下，发热的病因很难明确，成为医生和患者的难题，这种诊断困难的发热被冠以一个神奇的名字FUO，“不明原因发热”。 准确地说，FUO并不是一种疾病，而是疾病诊断过程中的一个阶段。不是所有的发热都配得上FUO这个名字，FUO可是有门槛的。 目前通用的定义要求符合以下三条标准： 发热持续3周以上；体温多次超过38.3℃；经过至少一周深入细致的检查仍不能确诊。 为什么要把发热的病程定义在3周以上？ 3周只是一个人为规定，但有一定的科学依据。一般3周以内的发热还是急性细菌或病毒感染为病因的发热为主。细菌感染诊断相对容易。病毒感染即使不治疗体温也能在2-3周内自行恢复。所以3周以内的病程，不建议展开“深入细致的检查”。比如怀疑病毒感染时，医生会建议病人多喝水、休息，静观其变。这种“以不变应万变”的策略看似消极，但对于病程短的发热患者，其实是一种非常明智的策略，可以避免很多医源性的伤害。 为什么把体温设定在38.3度以上？ 38.3℃也是一个人为设定，至于为什么是38.3而不是38.5，其实并不重要。这个定义的核心在于需要引起医生关注，启动“检查”的发热至少应该是中等程度以上的发热，排除了低热。原因在于不明原因的低热和FUO的疾病谱有很大不同，医生的诊疗策略也有很大差异。 什么是“深入细致的检查”？ 1961年最先提出FUO这个概念时，最后一条标准为“住院检查1周后仍不能明确诊断”，这体现了FUO的核心——诊断困难。随着门诊评估越来越完善，很多专家建议去掉住院这个标准，改为“深入细致的检查”。那什么是深入细致的检查呢？很多病人认为这一定是B超、CT、核磁、PET等高级检查。检查越“高级”就是越细致吗？并不是！深入细致的检查包括全面详细的病史询问、细致的体格检查和必要的实验室辅助检查。 一个有经验的医生诊断FUO的过程和福尔摩斯探案很类似，医生的病史询问、体格检查、选择必要的辅助检查，可以一一对应福尔摩斯与证人谈话、勘察现场、追踪线索分析推理。经典医学教科书上有一句话，“仔细听病人说，他会把诊断告诉你”，我们常用这句话教育医学生和年轻医生，要重视病人病史的每一个细节。病人发烧前有没有劳累？有没有接触过牛、羊等动物？有没有去过特殊的地区？有没有拔过牙？有没有用过什么药物？等等这些看似鸡毛蒜皮的小事，都有可能是医生诊断疾病的重大线索。“现场勘察”也就是体格检查的重要性就更不容置疑了，看到的皮疹、摸到的淋巴结、听到的心脏杂音都可能让错综复杂的探案过程豁然开朗。作为患者要尽可能保留线索配合医生，比如和医生一起认真回忆生病的过程，保留看病过程中的病历和化验，对一些出现又消失的一过性症状和体征做记录等。 如果我符合了FUO的标准怎么办？ 如果你不幸跨入了FUO的门槛也不用过于紧张，据统计90%以上的FUO最终还是能确诊的。这样的病人大多需要住院诊治。疾病的发展有其自身的时间规律，有些疾病典型特点是逐步显现出来的。在住院过程中，医生会观察疾病自身的发展变化，会不断重复问诊和查体继续寻找线索，会根据线索开启相对“高级”的辅助检查手段或有创检查。有的时候，根据疾病的发展情况，医生还可能选择在诊断还没有彻底搞清楚的情况下开始一些治疗尝试，这称为“诊断性治疗”。当然这种尝试也有风险，比如药物带来的不良反应，再比如方向错误带来的原发病进展。需要权衡利弊。 FUO不是最终诊断，FUO的出现是为了搞清病因，终结FUO。

宝宝来到这个世上就开始吃妈妈的母乳，柔弱的宝宝会通过母乳逐渐适应这个世界。宝妈小兰的宝宝已经六个月了，最近经常被亲戚邻居劝导说该给孩子断奶了，要不以后就断不掉了，小兰心里也曾经动摇过，但是看见自己的宝宝依偎在自己怀里熟睡的样子，还是决定让宝宝自然断奶，不去强制宝宝断奶。在以往的时候，到了六个月，宝妈们就迫不及待地给宝宝断奶，从而解放自己，让自己有时间做自己的事，但是不知道从什么时候开始，很多宝妈都不愿给孩子断奶，她们更想等宝宝自然断奶。其实宝妈这样做，大概是有三个原因影响着她们，现在我们来看看这三个原因分别是什么。 一、不忍心孩子哭闹 当一个女人生下孩子的时候，她的母性就会完全释放出来，这个时候的她们是最柔软的时候。对于很多妈妈来说，用母乳喂养孩子的时候是自己最幸福的时刻，她们很愿意陪着宝宝享受这个时刻。在她们看来，在这个快节奏的城市里生活，每一天都很疲惫，在看到孩子吃饱喝足后显露笑脸时，心里的委屈会一扫而空，而且她们实在无法理解为什么非要给孩子断奶，宝宝在断奶的情况下肯定要哭好几天，她们实在不舍得看着宝宝哭，既然不是非断不可，那何必不任由宝宝自然断奶呢，这样就不会看到宝宝饿得大哭的样子。 二、享受被依靠的感受 其实很多妈妈都是不愿断奶的，但是总是有不少“前辈”来劝诫新妈妈们做她们的一员，早日断奶，但是现在的妈妈似乎很是固执，她们只觉孩子只有那么大一点，什么都不晓得，只晓得饿了、渴了，钻到妈妈怀里吃口奶，天大的事也不怕。同时她们自己也特别享受这种被依靠的感受。而且宝宝一辈子只有这段时间才会无忧无虑地躺在妈妈怀里。一旦开始断奶后，妈妈就不再是宝宝的唯一，就不会像以往那样黏着妈妈了。 三、担忧断奶后孩子的免疫力降低 很多妈妈都知道母乳里有大量抗体，它可以给孩子更强壮的身体，帮助宝宝去适应这个陌生的世界，如果没有母乳里的抗体帮助宝宝的话，宝宝很容易得病。所以很多妈妈不愿意断奶的原因就是害怕断奶以后，宝宝的免疫力会降低，一不小心就会生病。万一真的因为自己的原因让宝宝得了什么大病，自己以后就是家里的“罪人”。为了宝宝的健康考虑，妈妈们都愿意多用母乳喂养宝宝一段时间。

怀孕期间就是胎儿塑造基础的一个关键，很多孕妈可能没有考虑到这一点，认为宝宝问世后0-6月是基础期，其实不然，在胚胎其实就是一个基础期，建立好生命的基础宝宝才能够赢在起跑线上，这可不是闹着玩的孕妈们应该要重视。 如今做胎教的孕妈妈也越来越多，无非是让胎儿大脑更佳的灵活聪明罢了，那么孕妈们就要把握这一个阶段了，这是胎儿大脑发育期，也是关乎孕产幸福的黄金期。 孕29周后 不如孕29周后正式宣布进入到了孕晚期，孕晚期是胎儿发育速度最快的一个阶段，几乎每天增长20克左右的体重，从而胎儿的大脑也会慢慢的衔接在耻骨上，当胎儿大脑衔接耻骨上面的时候便是胎儿大脑发育期，孕妈们应该要通过多活跃大腿的方式这样可以让胎儿大脑起到一定的挤压。 当然了，最直接的方式就是走路散步了，孕晚期多散步也是有好处的，可以让孕妈们起到劳逸结合效应。 当然把握住这一阶段可不单是刺激胎儿大脑发育那么简单了，在不断挤压胎儿大脑的同时，孕妈们的耻骨也会越来越松缓。耻骨松缓的同时那孕产就更佳幸福了。因为胎儿入盆时间是根据孕妈骨盆松度来决定的，有的孕妈早入盆有的孕妈预产期甚至都过了预产期才入盆的，这就是差距，胎儿入盆两周左右便是生产的黄金时间了。 当然了，早生的孕产的过程也是幸福的，因为耻骨骨盆松缓的同时，宫口扩展胎儿娩出的速度也会非常的快。 相信孕妈们都有听说过，有的孕妈分娩只用了几十分钟，甚至有些孕妈进到产房里面好几个小时都没有任何音讯，这也就是孕期生活最好的答卷了，有没有偷懒经历了就知道。 小纪提醒：对于很多准妈妈们来说可能采取的一些方法比较直接，在这小纪也给孕妈们几个建议，孕晚期孕妈们不仅可以借助散步，也可以借助提臀半蹲、撇退半蹲、爬楼梯等方式刺激骨盆耻骨松缓，当然也要根据自身的条件选择合适的方式，如果你很懒惰也可以坐瑜伽球。 孕晚期你把握住了吗？

导读：最近“丧偶式抚养”、“丧偶式教育”一直是不少宝妈们所热衷于探讨的话题，不少的宝妈都倾诉了自己的苦衷。但在这其中，却忽视了一些由于工作性质的原因而导致的父亲无法参与到孩子抚养过程中的问题。而这些父亲们，他们往往拥有着非常令人尊重的职业，但却对自己的家庭无能为力。 在网络上就曾有这样的一篇报道，家中的父亲经常不回家，每次父亲想要回家看孩子的时候，宝宝却不让父亲串门，还总是说自己的爸爸：你好丑，但妻子却道出了其中的真相。原来自己的丈夫是消防员，经常因为工作的问题而很少能够顾及家庭，所以孩子对他也没什么没印象。 除了消防员以外，还有一些像警察、军人、列车司机等等职业，这一类的爸爸们总是把自己的时间奉献给了服务社会大众，而自己能够回归家庭的时间却少之又少，有些职位甚至具有一定的危险性。那么，对于这样的爸爸们来说，又应该如何来增强自己与孩子之间的联系呢？ 1、多给宝宝讲爸爸的故事 宝宝对于爸爸的陌生感，就是因为自己对于爸爸这一人物并不熟悉，就像是对待一个陌生人一样。而爸爸平时又不经常在家，那么塑造爸爸在孩子心中形象的任务，自然就落在了妈妈的身上。爸爸不在家的时候，妈妈可以多给孩子讲讲关于爸爸的事情，也可以让宝宝多看一下爸爸平时照的照片。 这样虽然爸爸不在宝宝的身边，却能够通过旁人来认知自己的爸爸。而且，很重要的一点是，爸爸的职业特殊性也要跟宝宝说，这样才能树立好爸爸在宝宝心中的伟大形象，同时也能让宝宝简单的了解到爸爸的苦衷，成长过程中也能更谅解爸爸。 2、通过视频和电话沟通 如果爸爸们平时都很少有机会能够回家和孩子相处，那么最好的办法就是通过电话或者网络的视频方式来和宝宝一起隔空的互动，这样宝宝也能够通过这样的方式来获取与爸爸的亲近感。所以，如果爸爸们在工作中有空闲的时间，最好是能够和宝宝互动一下。 爸爸可以和宝宝约定好固定的时间通电话或者视频，保持好固定的互动频率，也可以和宝宝建立两个人之间的秘密通讯。如果宝宝遇到了什么开心的事情或者困难，可以给爸爸留言倾诉，爸爸也可以在空闲的时候及时给予回复。这些都是很好的，增强亲子之间关系的方法。 3、通过送礼来建立亲昵感 爸爸们平时都不在身边，那如何才能让孩子觉得父亲时刻都在关注着自己，并且能够感受到浓浓的父爱呢？在一些特殊日子里，比如孩子生日、儿童节等等，精心给孩子选上一款孩子喜欢的礼物，就是最好的方法了。礼物能够很好的代替父亲对于孩子的心意，也能让孩子明白，父亲一直在关注着自己。 礼物的准备一定要用心，可以提前跟妈妈沟通，看看孩子最近喜欢什么，还可以在礼物上附带上一封自己手写的信，增强惊喜感和贴心感。 重要提示：对于一些因为职业原因而导致无法陪伴孩子的父亲们，也可以通过其他的方式来建立与孩子之间的联系。妈妈平时对给宝宝讲关于爸爸的事情，让宝宝了解爸爸；空闲的时候跟宝宝通话或者视频，增强互动；在特殊的节日里给宝宝送上礼物，建立亲昵感，都是不错的选择。 今日话题：各位宝妈的家中，丈夫和宝宝的关系到哪一种程度？欢迎评论留言~

文/小不点 大家都知道“隔辈亲亲在心”，老一代的时候家家户户都生好几个孩子，而现在多数家庭都是一个孩子，就算二胎放开了，也有一部分年轻人不愿生二胎，所以奶奶每天都会把孩子宠上天，就算父母也说不得。 浩浩今年4岁了，从小到大都是奶奶带他，每次家里缺东少西的时候，奶奶都会带孩子逛超市，但是到了超市之后浩浩就闹着买蛋糕、糖果之类的甜品，奶奶每次都会答应他，先给他买一个小蛋糕，然后再去买别的东西。 有一次奶奶发现超市一个角落的烘焙区有试吃的蛋糕，于是就带着孙子去试吃，听到店员说不要钱试吃之后，奶奶准备把所有试吃的切块蛋糕都带走，但是遭到了阻拦，“您好，这里的试吃蛋糕只能在这里品尝，不能带走”，“那我就让孙子在这吃吧”。 浩浩比较小不懂事，所以每次都要奶奶给他拿两块，两个人就一直站在那里吃到饱，最后奶奶还专门问了一句“你们这里是不是每天都有试吃的蛋糕”，得到肯定答复之后，奶奶对孙子说了一句话，“浩浩，以后咱们每天都来这里吃蛋糕好吗？”奶奶一句话引人深思，这样带孩子真的好吗？ 店员听到奶奶这句话之后感到非常震惊，因为试吃的蛋糕目的是为了让顾客品尝本店的口味和特色，并不是让少部分人吃饱喝足，但是顾客是上帝这句话始终都是宗旨，所以也不好意思阻止婆婆的做法，奶奶带着孩子霸占试吃糕点的一个动作，也被很多人吐槽，这样的奶奶难以带出有出息的孩子。 不少老一代的人非常勤俭节约，这是一个优良传统，但是如果是喜欢占小便宜，而且每次都像浩浩奶奶这样的话，不仅自己会被人看不起，孩子也会被误导。 孩子在3~6岁是非常关键的一个性格培养时期，父母应该帮助孩子树立健康向上的三观，如果总是给孩子灌输一些投机取巧、贪占便宜的想法，很容易让孩子眼光短浅，只看到眼前一点小便宜，而不知道自己能够通过努力而获得更多，奶奶带娃是现在非常普遍的现象，老人带娃很辛苦，但是为了孩子好，还是应该提升一下自己的育儿理念，及时和宝妈沟通想法，这样不仅能够减少两人之间的隔阂，也能让带娃更有乐趣。

01 在小欢喜最新一集剧情中，英子因为报考志愿与父母意见不合，一番争执之下，想要跳海。 说实话，在看《小欢喜》电视剧的时候，真的很心疼英子这个女孩子。 从小父母就离异，而且每次母亲总是按照自己的想法，甚至还美曰其名是为了英子好，而英子每次为了让母亲的不再伤心，都会假装自己很开心，甚至妥协。 说实话这样一个孩子，她的内心是非常的压抑的，明明有自己的想法，但是却不能发泄出来。 报考志愿上面，她想报考自己喜欢的学校，但是父母却不同意，想要把孩子留在身边，在这个事情上面产生了很大的分歧，因此英子想要去跳海，看到这里真的为她感觉到揪心。 父母的出发点是为了孩子，那么，当你在为孩子好的时候，你应该去问一下孩子的意见，而不能够总是把自己的想法强加在孩子的身上，那样的话，你们两个人都痛苦。 02 英子跳海的经历，跟我邻居家一个孩子很相似，那个时候，他19岁，也是因为报考志愿的问题跟父母发生了很大的冲突。 他想要去报考一个理工类的学校，但是他的父母不允许，这个孩子比较冲动，一出门就跳进了自家的井里。 等到救上来的时候，人已经没了，这件事情成为了父母心中永远的痛。 那件事情之后，他母亲就郁郁寡欢，他们家一共有两个孩子，自小父母对这个男孩子就是偏爱可是没有想到竟然养成了她这种叛逆的性格。 现在男孩走了，只剩下一个女孩了，父母只能把所有的爱都转移到这个女孩身上，女孩谈恋爱要管，结婚要管，一举一动都在父母的监管之下。 父母教育孩子的方式方法，一定要对，不然的话，很容易让孩子走向极端的道路，那样你将悔之晚矣。 很多时候你觉得你是爱他，但是你是否是爱他，我觉得你应该去问一下孩子的意见，他是最清楚自己想法的人，如果不考虑孩子的想法，只是按照自己的方式来，那一切可能会向相反的方向去。爱孩子，一定要尊重他的想法。 03 在现在，还有很多父母一到寒暑假的时候呢，就会给孩子补课，美曰其名是希望孩子的学习成绩好一点，有些甚至1，2年级就开始补课，孩子的压力也是比较大的。 我觉得在这样的情况之下，孩子的学习成绩也不可能好。孩子七八岁正是玩的时候，但是你却让他补习些功课，这样子真的就对孩子好吗？ 对于一个孩子来说，性格是非常重要的，如果你让他去学习，因为一些压力而压抑了他的性格特点，让他成为了一个书呆子，那这样的结果我相信，也不是自己希望看到的。 所以说爱他就不要去逼他，按照孩子最喜欢的方式来。或许你们之间的不能够和睦相处。 现在有很多父母总是打着爱孩子的幌子，却做着一些自己心里面想的事情，甚至，有些父母觉得自己当初没有上大学，考上大学是他的心愿，会把自己的愿望能寄托在孩子身上。 无形当中，却给了孩子很多压力。这样教育下来的孩子，其实心里面是会有一些残缺的。 所以呢，我觉得爱孩子一定要建立在理解的基础是什么？不然你所有的爱，其实在他眼里根本不是爱，而是压力。 不管做什么事情，方法很重要，按照孩子喜欢的方式来教育他。你们之间的关系也会缓和许多。

01 7月3日，贵阳发生一起10岁孩子扔灭火器砸死一楼住户的事件。7月30日郑州又发生一起13岁孩子扔灭火器的事件，索性未有人员伤亡。 这起事件时间接近，是巧合还是效仿？ 郑州的小区住房怒了，要求孩子写道歉信，严厉驱逐“危险住户”。孩子的道歉信写得马马虎虎，像个小学生。这也证明孩子的心智不成熟，并未达到大人期待的水平。 很多类似的报道都侧重于事故，舆论都认为，孩子的行为是无视他人生命安全的严重事故。不能批评指责孩子，人们就拼命指责家长，认为是他们教育失责。极少有人愿意关注孩子的内心，到底孩子在想什么？不容置疑，家长的责任重大。但家长只是说，打也打了，骂也骂了，道歉信也写了，还想怎么样？ 家长的处理方式仍然是说教和打骂，道歉信也是马虎了事。是否有人愿意关注一下孩子，是什么导致孩子的无意识行为，甚至可能是效仿行为？ 孩子做好事不能吸引爸妈的注意，那就做坏孩子，宁愿让父母惩罚，也要体现存在感。 02 孩子吸引妈妈注意力的各种方法 妈妈的朋友来家里做客，六岁的女儿拿了童话书跑过来，“妈妈，给我讲故事！”妈妈说，“宝贝，妈妈要和阿姨说话，晚上再陪你看书好吗？”女儿不高兴撅起小嘴儿，“为什么？”“因为妈妈和阿姨很久没见面了，有好多话想说。”“可是我现在就想看童话书！”女儿说完，就哭起来。妈妈不得不哄她，但是怎么哄也哄不好，宝贵的朋友相聚时光泡汤了。 妈妈知道女儿使伎俩，但是她也无可奈何。 四岁的皮皮在卫生间里很久，妈妈悄悄去看，她又看到他把卫生纸扔进了马桶里，妈妈非常生气，她大声训斥，“你怎么祸害卫生纸！我都告诉你多少次了，不许你这么做。”妈妈揪过孩子打他的屁股，再把他扔回房间，惩罚他房间里禁闭。但是，没多久，孩子又把马桶里塞满了卫生纸。 妈妈打了孩子很多次，仍然没能制止孩子犯错。她早就该知道，打孩子没有任何效果。孩子发现，他每次那样做，妈妈都会生气，惩罚他。他以此来吸引妈妈的注意，妈妈再怎么打他，仍然没有赢过他。 东东每次吃饭都弄得满桌子上都是，妈妈每次都批评他一顿，“你能不能吃，不能吃就离开餐桌。”但是，每次东东仍然弄得满桌子都是食物。 有一次，东东再弄得桌子上都是食物时，妈妈要求他和姐姐一起离开餐桌。东东再没干过。 东东发现，吸引妈妈注意的方法，就是在餐桌上捣乱。每次妈妈都训他，他觉得很荣耀，受到了妈妈的关注。但是，妈妈惩罚两个孩子，这就使得姐姐和他一起受到了惩罚，他就觉得不好玩儿了。 当家里有了两个孩子，孩子就会有失落感。他想得到父母更多关注的办法，就是做错事，以吸引他们的注意。 丽娜跟着妈妈逛商场，趁妈妈试衣服的时候，偷偷溜走。妈妈发现孩子不见了，急得在商场里寻找，找了很久才找到孩子。妈妈每次都要说教一番，告诉她不该在商场里乱跑，会和妈妈走丢。但是，丽娜还是会在商场里“迷路”。 丽娜喜欢看妈妈为她着急的样子，那会让她感到妈妈对她的重视。于是，妈妈的说教没有解决孩子的心理需求，“商场迷路”的戏码还会上演。 03 解决办法 孩子刁钻古怪，爱发脾气，在墙上乱图乱画，糟蹋院子，抓鸡逗狗，甚至与人打架，都是缺少父母关爱，急于吸引父母注意的表现。 1、与孩子平等对话，不做孩子的“奴隶” 家长经常分不清自己与孩子的关系。有的家长过于专制，总权威自居，认为有权利对子女说教。说教不会带给孩子改变。相反，只会和孩子连接断裂。孩子越来越顽劣。有的家长则走向另一个极端，认为孩子是父母的一切，任何要求都要拼命地满足。孩子越发专横，不可理喻。任何时候，孩子和家长应该是平等的。孩子没有权利命令家长为他服务，家长也没有权利总对孩子发号施令。 家里来了客人，孩子总来纠缠。妈妈可以温和地告诉孩子，“现在家里有客人，这是妈妈和朋友之间的时间。属于你的读书时间是两个小时以后，你可以出去玩儿一会儿，或者在房间里自己玩。” 2、陪孩子做游戏，在游戏中治愈孩子 陪孩子做游戏是一项技术工作。没有童心和爱心的家长很难做到。但是，游戏是孩子释放自己，宣泄自己的最好途径。《游戏力》这本书里有很多的游戏范例和说明，特别适合十三岁以下的孩子。孩子在游戏中，不遵守规则，攻击他人，大声尖叫，用枪指人等等。我们不了解孩子时，总觉得他做什么都不对。 实际上，孩子做任何事情都有原因。和大人玩游戏不讲规则的孩子，在现实生活中遵守规则。喜欢玩儿攻击游戏的孩子，攻击性得到了很好的释放。用枪指人的孩子，我们常批评他不尊重他人。其实，我们要引导孩子说，“这是爱之枪，你指谁，谁就会爱上你。”然后，追着孩子嬉戏。孩子痛快地玩了游戏之后，再告诉孩子，拿枪指人是对人的不尊重，不可以在外面这样做。 3、孩子共同起承担后果 家里有两个孩子，“捣蛋”的行为就有了更合理的解释。孩子想得到父母更多的爱。如果老大不如老二聪明懂事，老大只能做个坏孩子，以吸引父母训斥的方式来突显存在感。所以，孩子墙画得太乱，弄乱了房间，在外面弄哭了伙伴，两个孩子同时承担后果，会让孩子觉得，我一个人做坏事，我们两个都受到父母的重视。他会觉得没意思了！ 两个孩子争执打架，想做到完全公正是不可能的。交由孩子们自己解决，适当地暗中给孩子一点提示，不要当面偏袒任何一方。不管谁做错了，偏袒一方都会让另一个孩子受伤。 4、向孩子提问 说教不如提问。问问孩子，为什么要往马桶里扔卫生纸？为什么打人？你觉得这样做快乐吗？我能为你做什么？我怎样做才能帮助你？提问是要和孩子在平等的位置上；提问是要孩子建立连接；提问是要倾听孩子，帮助孩子。 了解孩子的内心世界是父母们最重要的事。尤其孩子在学校的打人事件。 一位父亲因为女儿被欺负，跑到学校去杀死了10岁的男孩儿。我们在关注“丧心病狂”“爱女心切”的父亲的同时，是否也该问问男孩儿的父母？孩子欺负同学，你们在做什么？父母能早一点重视孩子欺负人的现象，惨剧就不会发生。 不管孩子犯了多大的错误，家长首先要做的，不是批评打骂。要想想孩子做错事背后的原因，正确引导，避免孩子放大错误，误入歧途。

那英这么多年以来凭着自己在娱乐圈摸滚打拼，在乐坛已经占有了一席之地，她在娱乐圈中的人缘很好，毕竟在这个圈子里也算是前辈级别的人物，不过事业一路顺风的她感情却不是那么顺利，曾经她与高峰也算是狠狠的爱了一场，而且还生了一个孩子，但两个人最终没有走进婚姻的大门，后来她嫁入了豪门，日子过的十分幸福。 说到洪欣，大家就会想到她是张丹峰的老婆，其实在之前她曾经为莫少聪生下了一个孩子，莫少聪并不承认这个孩子的存在，所以洪欣只好自己抚养，要知道一个女人自己带着孩子是非常难的，不过幸好洪欣遇到了张丹峰，张丹峰让这个孩子跟着自己姓，张丹峰真的很爱她，希望他们都够幸福！ 梁静慈是甄子丹的前妻，两个人在一起的时候爱的轰轰烈烈，可是两个人因为各种各样的问题还是走向了离婚这一条路，离婚之后梁静慈生下了一个孩子，这个孩子是在她怀孕之后才发现的，所以她就生了下来。如今他单身，一个人带着这一个孩子生活的很不容易。 最后就是珍妮，她是知名的歌手，老公因为车祸而离世，她太爱自己的丈夫，所以通过试管婴儿生下了带有自己丈夫血脉的孩子！这件事情非常令人感动，因为能够做到像她一样的真的很少了。很多网友认为前三位是比较自私的，目的并不纯，但是最后一位非常值得称赞！

观察我们身边，不乏有这样的想法的人： “儿子，只要你期末100分，家务全免。” “考A，我给你奖励最新款手机。” “你还要管好学习就好，其它不用你管。” …… 我们都一味想着让孩子赢在起跑线，却忘了思考： 长期以往培养起来的，这个自私冷漠的孩子一旦赢了，又能给家庭、给社会带来什么？ 是造福全人类的大爱？是温暖身边人的社会正能量？还是一个体贴温暖的丈夫，一个负责的父亲，一个孝顺的孩子？ 都不是！是一个精致的利己主义者！ 今天的“浙江家长学校”专栏，杭州市青蓝小学蔡静老师要告诉各位爸爸妈妈，让孩子学会爱，是对孩子最好的爱！ 课前预习 按照惯例，当然还是要为大家 先介绍一下今天的主讲教师 蔡静 杭州市青蓝小学 认真听讲 《与孩子一起学习如何去爱》 主讲人：蔡静杭州市青蓝小学 没有流量的朋友也不要着急，小编也为大家划好了这一课的重点，爸爸妈妈们一定要记住啊！ 为什么要与孩子学会 如何去爱？ 在这个充满文字和按键的二维世界时，如何和孩子交流，如何教会孩子爱，是为人父母的责任，也是为人父母最大的挑战。 曾听过意大利著名的教育学者蒙台梭利说的一段话：“孩子的心灵是有吸收力的心灵，孩子心灵的感知力非常敏锐，外界信息好的坏的，他都能接收，小孩子最初是没有判断力的，你给他什么，他就能吸收什么，可见我们家长教给孩子正确的价值观，唤醒孩子内心的驱动力，显得至关重要。” 再请家长一起来看上面这幅思维导图，这幅图就非常直观形象的呈现了唤醒孩子内心的八大要素，分别是同情心、宽恕、感恩等等，不难发现，右边的四个要素都是指向于孩子爱的培养的。 如何与孩子一起学会爱 一、学会爱自己 这里的自己包含两个层面，一个是家长，一个是孩子，我们家长首先要学会爱自己，很多家长可能一味的在付出，认为为了孩子我可以牺牲一切，其实家长和孩子是平等的；再者，家长也可以引导孩子爱上他自己。 1.正确认识自己，包括认识身体的每一个部分，接纳优点与缺点。 每一样东西都有自己的独特之处，我们人也是一样的。有自己的长处和短处，也许你长得不够漂亮，也许你不够聪明，没有关系，你一定有别人没有的亮点，不要怀疑自己，相信自己，做你自己。 2.努力提升自己，改善自身的小缺点，让自己变得更加美好。 世界上没有哪一位家长或孩子是十全十美的，所以我们在接纳自己优缺点的同时，也要正视自己的小缺点。曾经我身边就有个一年级的孩子，他认为自己最大的缺点就是非常胆小，因此也被同学嘲笑，他觉得非常自卑。于是就把自己的困惑告诉了妈妈，妈妈握着手告诉他，其实缺点顶多算是营养不良的优点，我们要做的就是给这个缺点来补充营养，在妈妈的耐心引导下，孩子开始尝试各种各样的新鲜事物，不仅改变了自己胆小的小缺点，也让自己变得更加阳光自信。 二、学会爱他人 这里的“他人”包含三个层级，不仅指我们身边最亲近的亲人，同时也指熟人，例如老师同学等等，还有陌生人，例如我们路上遇到的路人甲，路人乙。 爱他人的具体形式，我们也可以分成两种，一种是教会孩子要知足感恩，另一种是学会表达。 1.知足感恩 懂得体悟，用心感受他人的用意 很多孩子会觉得，现在的爸爸妈妈为我付出是理所应当的，所以我就理所应当的承担父母的爱。那家长作为孩子的第一任父母，我们也可以以身作则，给孩子一些示范。 比如说我们跟长辈如果生活在一起的，每天早晨可以微笑着跟我们的长辈问好，当家里有一些大事的时候，也可以召集长辈、孩子一起来商量，给孩子营造一种非常自主和谐的一种家庭氛围。当然现在很多家长可能是没有跟长辈住在一起的，那么我们可以周末或者节假日的时候，跟孩子一起去看望我们的长辈，给他们做做家务，或者是帮帮他们做一些事情，让孩子也感受到我们对父母的爱。 懂得接受，用适当方式真诚接受 爸爸妈妈可能都遇到过这样一种情况，就是孩子的同学到家里来玩，当他要离开的时候，我们会给他准备一点小礼物或者是小零食，这时孩子家长就会从孩子手中抢过这个礼物，塞回到我们的怀中，这种场面十分尴尬。 因为我们的孩子可能从小受到的教育，就是不应该随便拿别人的东西。其实我们在拒绝他人好意的时候，也难免会辜负了别人的一番心意。所以，懂得接受也是对别人的一种尊重。 懂得回馈，用善行感恩身边事物 可以让孩子多帮帮长辈做事，同时在学校里面也可以引导他多帮其他同学。有些家长会经常问孩子，今天在学校里面有没有什么不开心的事，有没有同学欺负你，何不把这个问题转换一下，问一问孩子。孩子，你今天在学校里帮助同学了吗？帮助老师了吗？ 2.善于表达 最基础的就是言语上的，比如说爱爸爸妈妈，爱身边的同学，可以直观的表达出来。 也可以是行为层面的，比如说在特殊的节日里面，可以给爸爸妈妈送一张贺卡，或者给爸爸妈妈捶捶背，洗洗脚等。 在特殊的节日给孩子营造一种合适的仪式感，比如说在孩子生日的时候，我们通常会精心的布置一些场所，然后给孩子定制蛋糕，那除此之外，让孩子写下这一年的心愿，等到明年生日的时候，看看你这个心愿有没有实现，同时可以给孩子量一下身高，然后一年一年来比，我每年长高了多少？ 三、学会爱公益 1.让孩子参加学校的公益活动 2.父母以身作则参加公益活动 3.坚持开展家庭公益思想教育 策划：浙江省教育厅基础教育处、浙江省妇联儿童部 视频制作：浙江省教育技术中心 和孩子一起学会爱！

在教育孩子的过程中，你懂孩子内心的想法吗？ 社会进步，教育改革，越来越多的家长管不住孩子，越来越多的老师觉得孩子难教。到底是什么原因让我们发出这样的感叹？ 其实我们问一问自己，你是否关注过孩子内心的感受呢？你是否关注过孩子的心理健康呢？当你问完这两个问题以后，你就应该明白答案了。 有的家长觉得，孩子是我生的，我从小把她养大，还能不知道她内心的想法吗。我们经常听到家长们说：“你脚趾头动一下，我都知道你在想什么”可是，真的是这样吗？这句话在孩子几岁的时候可能比较适用，但随着年龄的增长，最难抓住的就是心理！ 孩子是未来希望的光芒，父母都希望孩子能够健康快乐的成长，对孩子的教育也格外重视。那么，对于儿童心理健康教育，爸爸妈妈又了解多少呢?下面，就来了解一下儿童心理健康教育的方法吧。 儿童心理健康标准 有正常的智力，有求知欲： 这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。 能逐渐学会调控自己的情绪，保持乐观向上的心境： 与人交往坦诚、随和，不掩饰自己的喜怒哀乐，乐意接受别人的意见，遇到困难和挫折所引起的不良情绪能很快释放，不淤积心里。 能学会与周围人正常的交往，懂得分享与合作、尊重别人、乐于助人： 经常保持欢乐愉快的心态，遇事冷静，情绪很少大起大落，能理智地分析遇到的问题，很少表现出焦虑不安或忧郁。 能自我接纳，有自制力，能积极面对生活中遇到的问题、困难，适应环境；不怕困难和挫折，不达到目的不罢休，从不半途而废。能根据自己的需要控制自己的愿望和行为，还能排除外界和内心的干扰，集中注意力进行学习和工作。 具有良好的行为习惯和健全的人格。乐于帮助别人，乐于关心别人，常表现出“利他”和“亲社会”的行为。其实，不少孩子在幼儿期或学龄前期就出现了心理异常，只是表现比较轻微，没有引起家长的注意，孩子上学读书后，这些心理疾病影响了学习成绩，家长才意识到问题的严重性。一般来说，儿童出现心理问题会在情绪、行为及生理方面出现异常变化，这些外在表现可以看作心理求助信号。 儿童心理异常的典型表现 情绪表现： 恐惧，焦虑，不愿上学，容易生气，想轻生等。 行为表现： 离群独处，不与同年龄小朋友一起玩，沉默少语，少动，精神不集中，有暴力倾向、逃学、偷东西等行为。 生理表现： 头部腹部疼痛、恶心、呕吐、厌食或贪食、早醒、入睡困难、耳鸣、尿频甚至全身不适，而躯体检查及实验室检查又没有躯体疾病。 儿童心理健康教育的方法 鼓励法 儿童有一种需要承认、需要鼓励的心理，他们喜欢成功，喜欢得到大人的认同和赞扬。因此，家长就要经常鼓励孩子，孩子通过不断地被鼓励和赞扬，自身的行为才能得到肯定，由肯定产生心理升华。 反问法 语言是沟通儿童心灵的工具，因此，家长和孩子谈时要试探、发问、反问，这样才有利于提高儿童自身的分析和判断能力，发展创造性思维。 出难题法 给孩子出点难题，让他们知道什么叫困难，并要让其自己解决，只有经过风雨见过世面，经受失败和挫折，才能产生经验和教训。 反面教育法 家长利用反面教材让孩子分清是非，对生活中的反面事物，家长要给予引导，使其提高分析和判断能力，有利于其心理预防。 宽严结合法 对孩子过宽过严都是不正确的，要培养孩子有一个健康心理状态和较强的心理素质，既需要严教又要宽容，既有组织纪律又有个人的爱好，一旦孩子犯了错要批评的严一些，指出其危害，又要给予爱护和关心。 在孩子的成长过程中，心理健康往往被家长忽视，我们常常在意的是孩子的身体，成绩。 作为家长，关注儿童心理健康是家长的责任更是社会的责任。 让孩子健康成长，不管身体还是心理。

很多宝妈都会发现，孕期尤其是五六个月的时候，肚皮特别痒，想挠又不敢，难受得睡不着。 那宝妈的肚皮为什么会痒呢?怎么处理呢? 第一，主要因为孕中期胎儿增长太快，皮肤膨胀引起 宝妈可以使用橄榄油或者妊娠霜按摩，不仅滋润皮肤，减轻瘙痒，还能预防妊娠纹。 饮食上多吃新鲜果蔬补充维生素，多喝温水补充水分。 注意，一定不要抓挠瘙痒处，越挠越痒，抓挠后皮肤会出现红痕，日久还会加重瘙痒度，甚至抓出来妊娠纹。 第二，可能是化纤物摩擦皮肤导致的 建议贴身衣物以纯棉为主，勤换洗内衣物。 注意，洗衣用品使用儿童或者宝妈专用的。 第三，皮肤太干燥 洗澡的水温太高，会导致皮肤干燥;洗澡用品含碱太高，会使皮肤干燥;水喝少了，会导致皮肤干燥。皮肤干燥第一反应就是瘙痒。 所以，洗澡要温度适宜的水，洗澡用品使用宝妈专用的，勤喝水，保持充足水分，另外用橄榄油按摩是个非常好的选择。 第四，饮食不当 比如食用辛辣刺激食物太多，会上火燥热引发瘙痒。 建议饮食清淡，多吃新鲜蔬果补充维生素，多吃一些清热解毒的食物，比如绿豆水之类的。 第五，天气干燥 夏季不明显，秋冬季天气干燥，也会让宝妈感觉瘙痒难受。 第六，皮肤病 也可能是皮肤病引起的，比如皮疹、湿疹等。 建议就医按医嘱用外用药膏。 ※你有什么想说的，想了解的，可以留言发消息哦，小编期待你的到来！

前几天无意中看到一条新闻，捏了一把冷汗！ 10岁男孩从小就有吃手的习惯,嘴里总是喜欢咬东西，一次在学校用嘴玩笔，不慎将笔套吸入了喉管。紧急送往医院进行手术，才化险为夷。 很多人觉得孩子小时候吃手呆萌可爱，殊不知孩子吃手的背后，其实隐藏着很多隐患。 孩子频繁吃手会有什么危害？ 频繁吃手，导致牙齿畸形 中山大学儿童口腔科主任赵玮医师，曾经接诊过一名3岁的小患者，因为长期吃手导致上颌牙前突。 她指出：“一旦孩子养成吃手的习惯，长期吃手会导致错颌畸形，造成牙齿不齐。” 牙弓在长期力的改变下变窄、变形，导致牙齿咬合不正、歪斜，就是俗称的“地包天”、“龅牙”，严重影响孩子的颜值。 一段视频，就能清晰地看到牙齿在手指的外力作用下发生的变化： 频繁吃手，导致手指畸形 频繁吃手，会对宝宝手指精细动作的发育造成影响，严重的，甚至出现变形、手指肌肉发育不良、手指脱皮、裂口、发红、感染化脓等症状。 频繁吃手，外部消极评价引起心理受挫 孩子吃手，大多是一种自我安慰和愉悦的习惯，并没有什么特别的意味。 但如果遭到其他小朋友的嘲笑，或者收到亲戚们关于“吃手不好”的评价时，孩子会感到困惑和难过，造成心理负担。 这种心理负担，又加重了孩子吃手的行为，进入了恶性循环的怪圈。 当妈妈看到孩子因为吃手遭到了嘲笑和否定，不管亲戚朋友是否只是开玩笑，都要认真重视，积极和孩子沟通。 也可以抓住这个机会，鼓励孩子，共同制定对策改掉这个习惯。 孩子为什么吃手，得分情况解读 孩子吃手也有很多种原因： 1、处于口腔敏感期 半岁以前，当孩子开始认识自己的手，并在大脑皮层的指挥下，准确无误地将手放进口里，完成了手、眼、脑功能的协调，然后用嘴巴开始探索除了手、脚等身体以外的世界，这就是孩子的口腔敏感期。 孩子开始吃手，恭喜你，他的智力发育又上了一个大台阶。 处于口腔敏感期的孩子不仅会吃手，还可能会把任何东西都放进嘴巴，用嘴认识这个事物。 在这个阶段，家长要做的就是让孩子顺利度过口腔敏感期。 经常给孩子擦干净小手，清洗他的玩具，擦拭婴儿床栏、地板等，在保证卫生的前提下，让孩子自由探索。 和孩子一起做口腔训练，也能满足孩子的口腔敏感期。 比如：做口腔按摩，或者口腔弹舌的游戏“?N?N?N”，飞吻游戏“MUA”，吹气球游戏，吹纸游戏等。 2、出牙引起的烦躁 到了7、8个月，为了缓解出牙带来的疼痛和不适，孩子也会频繁吃手。 此时可以给孩子提供粗细不一、质地不同的手指食物，比如：切成块状的香蕉、苹果、面包等。 或者提供安全的咬胶玩具，缓解出牙带来的烦躁和不适。 3、寻求安抚 寻求安抚也是孩子吃手的一个原因。 逐渐长大的孩子，还会通过吃手缓解烦躁不安的情绪，获得镇静作用。 1岁以前的孩子吃手，属于正常发育现象。家长无须刻意阻止，但也不能鼓励孩子吃手。 另外，在孩子清醒的时候，尽量陪孩子做关于手部的游戏，比如：拉手唱歌跳舞，玩拍手游戏，捡豆子，玩沙子，挑棍子游戏等。 4、心理焦虑的表现 心理焦虑、缺乏安全感，也是孩子吃手的一大原因。 曾经有个新闻，男孩6岁了还在吃手，妈妈带去医院检查，医生诊断，是因为孩子从小就离开父母，缺乏安全感。 当孩子产生心理压力时，会退行到婴儿阶段，通过吃手来获得心理安慰。 有段时间，我发现孩子又开始经常吃手，可能是因为奶奶骂他总是把尿尿在裤子上。 我就安慰孩子：“宝宝现在太小了，还不能控制尿尿，当然容易尿裤子上，等长大一点就好了。” 坚持给他穿上拉拉裤，孩子再不用担心尿裤子，渐渐地吃手的毛病也没有了。 吃手只能解决一时的压力，却不能解决实际问题。 父母只有多关注孩子的表现和变化，找到孩子吃手背后的真正原因，对症下药，才能从根本上消除吃手的行为。 改掉吃手的习惯 父母需要智慧和耐心 4岁以后，如果发现孩子每天吃手超过了2个小时，或者已经对孩子的生活和自我评价造成了不良影响，家长就要积极干预，耐心地帮孩子改掉吃手的习惯。 1、引入其他替代物 如果孩子是把吃手作为缓解焦虑，安抚的手段，就可以引入其他的安抚物，比如安全的毛绒玩具，逐渐取代孩子睡前吃手的习惯。 当然，孩子最好的玩具，就是爸爸和妈妈。拉着孩子的小手，给孩子讲故事，用陪伴滋养孩子的心灵。 父母的陪伴，才是摆脱孩子睡前焦虑的最好良药。 2、转移注意力 有时孩子在看电视的时候，看着看着就会把手伸进嘴巴含着。我就会递杯水给他，等他喝完，顺势握着他的手，陪他一起看，他就不会再把手放进嘴里。 有时带孩子去公园玩，我也会准备一个玩具，让他拿在手里，这样他就腾不出可以吃的手了。…

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导语：大家好，带娃确实是一件费心劳力的事情，主要原因就是因为孩子们太过于顽皮，经常触碰一些不该触碰的物品，稍有不慎就会发生危险。孩子被开水烫伤就是一种非常常见的意外，家长的急救措施也是至关重要。前一段时间就有一个三岁的女宝被开水烫伤了，不过妈妈的急救措施却让孩子掉了一层皮。 3岁的女儿正处在对什么都好奇的阶段，尤其是妈妈不想让她接触的东西。不过女儿的好奇心终归是占到了上风，将妈妈的嘱咐压倒在地。于是女儿就在好奇心的驱使之下，将刚烧完热水的电水壶弄倒了。女儿的小手以及手臂都被溅上了热水，剧烈的灼痛感让女儿哭喊了起来，妈妈也是神经一紧，马上赶到了女儿身边。 一看现场的状况，妈妈就知道发生了什么事情，此时女儿的小手上已经出现了水泡。而且女儿的衣服也是湿漉漉的，妈妈害怕烫伤会进一步加重，就赶紧将女儿的衣服脱了下来，女儿小手和手臂上的几个水泡却因为脱衣服破裂了。之后妈妈又用凉水给女儿进行了清洗，可是女儿一直在喊疼，妈妈感觉这次烫伤很严重，马上就带着女儿去了医院。 医生检查了女儿的烫伤，就询问了妈妈一些状况，听了妈妈的描述。医生表示妈妈简直是太无知，在遇到这样的情况就不应该先给孩子脱衣服，而是先用凉水冲洗，这样就不会造成皮肤破裂，降低被感染的风险。妈妈听了医生的解说之后也是非常自责，那么孩子被烫伤之后，最规范的处理方式是怎样的呢？ 在日常生活中，一般只会出现轻度烫伤与中度烫伤。如果孩子是轻度烫伤，那么家长要第一时间对孩子烫伤位置进行冷水冲洗，水流速度不要过快，等孩子的灼痛感降低之后，停止即可。之后可以对患处涂抹烫伤药，或者是涂抹姜水。 至于中度烫伤就比较严重了，被烫伤位置很容易就会出现水泡，这个时候家长千万不要给孩子脱衣服，应该率先给烫伤位置降温。用冷水浸泡是最佳方法，如果可以的话，尽量将烫伤位置的衣物剪掉，这样就不会破坏烫伤处的皮肤了，然后马上带孩子就医，进行专业的消毒处理。