漱口、冷敷、按穴位…7个小方法,教你在家缓解“要命”的牙痛

俗话说,“牙痛不是病,痛起来真要命”。

对于痛起来要命的牙痛,如果来不及或因某些情况暂时无法就诊牙科,有哪些方法可以暂时缓解疼痛呢?

如果很确定是牙髓炎,自行“引流”是最有效的止痛方法,可以把缝衣针等尖锐物品经酒精或碘酒消毒后在龋洞底部刺个孔,缓解了牙齿内部的压力,疼痛自然缓解,记得刺孔后要用双氧水冲洗消毒。

如果是胀痛,多半是由牙周炎引起的,可以用3%的双氧水擦洗牙龈清除污物,并用清水漱口。

如果挤压患处牙龈有脓液溢出,提示已经发展为牙周脓肿或冠周脓肿,可用75%的酒精或2%的碘酒涂抹在患处,然后用消过毒的缝衣针等刺破脓肿,排出脓液后,用3%的双氧水擦洗患处,继之以清水漱口。

上述处理后,记得口服抗生素。

除上述紧急操作外,还可以选择一些方法暂时缓解疼痛。

口服去痛片或复方阿司匹林可用来缓解牙痛,成人每日口服3次,每次1片,务必安全用药,阅读并遵循药品标签上的说明。

应注意,阿司匹林对胃肠道有严重刺激,因此患有胃溃疡和十二指肠溃疡的患者不宜服用。

漱口水首选氯化钠浓度为0.9%的生理盐水,如果无法做到这么精确,保持大致的浓度也是可以的,通常可以取食盐一勺,加入半杯开水中搅拌至溶解,然后以盐水频繁漱口。

足球场上运动员受伤了,队医的紧急处理通常是在受伤部位喷些东西,过会儿球员又“活蹦乱跳”了,这其实就是冷敷。牙痛时,可以取一块湿冷的毛巾,敷在面部靠近牙痛的部位就可以,如果是冰块的话,记得在冰块与面部间垫一块毛巾。

猛掐合谷穴可以起到缓解疼痛的作用。那么,这个穴位在哪里?就位于拇指和食指指骨的交界处,记得掐与牙痛相同一侧的穴位。

按摩下关、颊车、曲池的一套动作,有时也可以起到止痛作用。这些穴位在哪?

下关:在耳屏前大约一横指的位置

颊车:咬紧牙齿时顺着耳垂向下摸到的肌肉隆起就是

曲池:半屈肘时曲池就位于肘横纹外端的凹陷。

具体操作方法是,用中指腹揉下关、颊车穴各60次,然后,与牙痛同侧的肘半屈,用另一手的拇指指腹按揉曲池穴30次,按揉时需有较强的酸胀感。

按照中医穴位理论,按压鼻梁根部和两眉中,既可镇静又可镇痛。

可用普通文具夹夹在眉中鼻梁根处10~15分钟,通常在数分钟后疼痛可开始缓解,无文具夹时用拇指和食指夹该部位亦可。

可自制一些止痛液。例如,100毫升麻油烧热,投入10克花椒炸焦,去花椒,待油温后制成花椒油,可用来滴入龋齿中缓解牙痛。鲜毛莨叶2~4克洗净捣成泥状,充填在龋齿中也可止痛。

另外,将1000克鲜毛莨全草洗净、捣烂后以纱布绞汁,加入15毫升95%的酒精中,牙痛时可用棉签蘸药液擦抹痛牙。

上述方法因人而异,请酌情选用,涉及中医药对牙痛的治疗价值来自部分医生的经验,尽管对某些患者有效,但并没有经过严格的临床研究证实,请您咨询医生。但切记,止痛只是“治标”,及时就诊牙科治疗牙病才是根本。

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