作者/杜小艾
闺蜜在群里说：「女儿这个暑假太爱学习了，上火。」
一句话，狠狠戳痛了我们这些跟在娃屁股后面催写作业的老母亲。
闺蜜本想着暑假让女儿休息一下，谁知女儿放假第一天就自己把日程表安排得满满的。
每天早上七点半准时起床，八点开始练琴，九点看书、写作业一直到12点。
午饭后，休息一个小时，两点开始做暑假作业，然后练琴，4点后她给自己安排了和小伙伴一起玩的时间。
晚上睡前阅读半个小时，九点半睡觉。
这个时间规划表，真是惊到了我们。大家纷纷留言：
「这样的孩子给我来一打。」
「这么自律的孩子，太赞了，未来可期啊。」
「9岁的孩子做到了，老母亲我还做不到啊。」
是的，这个孩子的自律程度就连一个成人也未必做得到。
一个自律的孩子，未来一定不会差。
自律，让孩子直面困难
7月份，清华大学毕业典礼上，女孩张薇的演讲刷爆了朋友圈。
她来自甘肃一个国家级贫困县，在进入清华大学以后，曾一度因为基础薄弱而遇到了很多困难。
微积分作业要比别人多花三四倍的时间；
竞选班长不成功；
报名实践支队失败；
仰卧起坐100分只拿到了20分……
面对着各种各样的困难和挫折，她曾经放声大哭，也曾陷入自我怀疑。而哭过之后则是重新规划，高度自律。
最终，她的坚持迎来了生活的「惊喜」。
她参加了辩论赛，和小伙伴一起获得了「辩论好声音」的冠军。
她当上了班长，开始指导实践支队，还顺利拿到了优秀奖学金。
她的仰卧起坐也及格了。
漫漫人生路上，有鲜花，也有荆棘，还会遭遇各种各样的困难和挫折。自律，会帮孩子寻找到黑夜中的那束光，在困难面前依然坚定前行。
自律，让孩子未来充满更多可能
说到自律，不得不提C罗，他早已成为自律的代名词。
为了保持良好的竞技状态，他的生活从饮食到睡眠，再到训练，都有着严格的「控制」。
饮食：低糖低脂，不喝白水以外的饮料；
睡眠：11点前睡觉，加上午休，每天睡眠不低于10个小时；
训练：每天3-4个小时，为了方便锻炼，甚至把客厅改成健身房。
自律，让这个贫困家庭走出的孩子，站到了世界的舞台，获得金球奖、金靴奖、世界足球先生……几乎拿遍一个足球运动员可以拿的所有奖项。
自律，让34岁的C罗保持着23岁的身体，在一个30岁已经被称为「高龄」的职业上，继续创造着自己的奇迹。
当自律成为一种习惯，一种本能，一种日常的生活状态，人生就会充满着无限的可能。
蔡康永曾经在《奇葩说》中提到一个小故事。
家里一个晚辈来问他可不可以做一个废物，他选择尊重孩子的意愿说「可以」，但是又说：「其实人生完成一些事情，是很有意思的，有一天如果你发现你什么也没有完成，可是已经来不及的时候，你心里真的没有一丝惋惜的声音：你要把你的人生丢去做废物，你舍得吗？」
人生最大的遗憾，就是「我本可以」，但是因为自己的不自律而一次次放弃，让自己错过很多美好的风景。
自律，可以让你体会到拥有很棒的身材，会更自信、更笃定，内心也更轻盈；
让你体会到读很多的书，即使面对同样的风景，依然有不同的心境和感悟；
让你去见识更大的世界，拥有更广阔的天地和更多的可能。
如何培养孩子的自律？
给孩子选择的权力
儿童教育学家尹建莉老师曾经在著作《最美的教育最简单》中写道：一个没有机会进行自我掌控的孩子，不可能学会自我控制。
当我们试图牢牢「控制」孩子的时候，只会激发孩子的叛逆心。
热播剧《小欢喜》中，学霸乔英子一直在妈妈的「控制」下表现得乖巧懂事，可是高三开学不久就开始频繁地逃课。
逃课的背后，是一种高压之下的反抗，也是一种喘息，她被妈妈「控制」得快要窒息了。
喜欢乐高，妈妈全部收起来不让玩；
喜欢天文，妈妈不允许她再去天文馆做讲解员；
在妈妈的安排下，她的生活只有学习学习学习。
自由的孩子，才会自律。
「他律」变成「自律」的背后，是权力的转移，让孩子从「臣民」变成「主人」，会唤起孩子的自尊感和责任感，唤醒孩子的自律意识。
把选择权还给孩子，激发孩子的内驱力，孩子会更自律。
在孩子放弃时，适时地「推」他一把
访谈节目《你好妈妈》中，演员小陶虹提到女儿学乐器的经历。
女儿说学钢琴，琴买回来以后第二天就不学了；
女儿说学习木笛，结果5分钟能吹下来的曲子，女儿学一年也吹不出来；
女儿说学大提琴，几天之后新鲜劲儿一过，又吵着学吉他。
孩子在最初的兴趣培养上，很容易就会「三分钟热度」，动不动就放弃，这时候需要父母的尊重，更需要父母的呵护。
当孩子真正对一件事感兴趣的时候，当她因为一些想睡懒觉、贪玩、太枯燥等问题而放弃的时候，父母应该适时地「推一把」，坚持一下，会有不一样的未来，也会少一些遗憾。
我小的时候，其实学过一段时间钢琴，但是每天看着小伙伴们可以在楼下玩耍，我却被「逼」着弹钢琴，内心一万个不乐意。
后来，妈妈看我不想学，就没再让我坚持。那时候，我超级感激我妈。
可是后来，每一次简历「特长」一栏我只能空着的时候，真的特别遗憾和后悔。
所以，在看综艺节目《向往的生活》中时，看着王迅羡慕刘宪华完美演绎小提琴，酸楚地说「后悔小时候没有坚持学小提琴，否则现在也会多一项技能」时，我特别理解他。
在孩子想要放弃的时候，适当地「推一把」，让孩子多学一点本领，未来他就可能多一份底气和选择。
知乎上有个问题：为什么非要自律？
一个网友是这样回答：
一些人财大气粗的背景让自己望尘莫及，而我这个凡人智商又被各路神仙碾压。
自律就成为了那根救命稻草。
别人一出生就在罗马，那我就日夜兼程赶到罗马。
自律，是咱们这些凡夫俗子的唯一出路啊。
自律，是孩子展翅飞翔的那双翅膀，助力他在人生旅途上怀揣着一份初心，勇往直前，坚定地抵达心中的远方。
自律，也是我们能给孩子的最好的成长礼物。
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