我们都知道怀孕的时候，要忌口，很多想吃的东西都不能随便乱吃，因为肚子里的宝宝可能会因为你的饮食引起一些“躁动”！
那么怀孕期间，对于那些比较喜欢吃水果的女性来说要注意了，要想对自己好，对宝宝好，我们尽量多去吃这几种水果！
第一：苹果苹果中含有多种维生素和矿物质、苹果酸和细纤维，在怀孕期间，其实是很容易发胖的，多吃苹果可以防止过度的肥胖，对宝宝也有好处！其次就是对我们便秘有好处了，怀孕的时候由于受到胎儿的压迫，我们基本上都会出现便秘的情况，而苹果刚好对肠胃有调节的作用，吃一些苹果，对便秘也会有很大的好处！
第二：秋梨梨可以养心保肝、消炎镇痛，对于一些疾病都可以起到预防的作用！对于怀孕的我们来说好处比较多，可以治疗妊娠水肿以及妊娠高血压！
第三：葡萄怀孕的时候很多人给我说，要多吃葡萄，吃葡萄宝宝的眼睛大，并且非常的明亮！这个有没有科学依据不知道，但是，孕妇是可以适量吃葡萄的，葡萄中的果酸对于消化比较有帮助，我们孕妇吃葡萄可以安胎、提高免疫力，还可以滋阴补血，通利小便！
第四：樱桃樱桃属于温和类的水果，怀孕期间，孕妇吃樱桃可以给我们补充所需要的微量元素，因为富含铁元素，对生血比较有利，并且咱们怀孕期间皮肤不是很好，吃樱桃可以平衡皮脂的分泌，帮助活化细胞，对皮肤很有好处！适量的吃一些说不定生下的宝宝也是红扑扑的！
怀孕期间，即使是可以吃的水果也要注意，不要吃太多，尽量控制到一天500克，切记不能暴饮暴食！