对于我国的婴幼儿来说，国家是建议从出生15天之后，补维生素AD一直到两岁，在北方一些污染比较严重的地区，我们甚至可以补到三岁。孩子长身体时需要很多的营养物质，其中最重要的就是各种如钙铁锌等营养元素的补充，这些都是孩子成长必须的物质，一旦长时间的缺乏，对孩子的身体各方面的发育会有很大影响，尤其是钙元素的缺乏，会让孩子身体骨骼脆弱。如果宝宝有这些症状，父母一定要及时给他们补钙！
出现“X“或者”O”型腿。当一个小孩子身体严重缺钙的时候，他的腿型也会变形。因为身体缺钙，骨骼硬度不足，下肢站立受到压迫，从而容易导致孩子的腿变成x型或者是O型的腿。当父母遇到这种情况的时候，应该及时补钙并且到骨科进行矫正。
抽筋，尤其是在晚上，倘若在晚上睡觉的时候孩子的腿或者脚总是出现抽筋的现象，那么极有可能就是缺钙了。孩子往往出现这种现象的时候，就已经处于严重缺钙状态了，家长们这个时候就需要及时的给孩子补充，莫耽误了孩子最佳的长个时期。
性情古怪，脾气是个抽象的东西，宝宝性格怪异的原因有很多。他在缺钙时，身体会不舒服，状态不稳定，表现为烦躁、哭闹，性格也会显的古怪。只有身体好了，心情才会好，妈妈要让宝宝多活动，均衡他的膳食，给他多吃一些含钙食物。