嫂子前段时间生下了小侄女笑笑，全家人可谓是高兴得不得了，把笑笑当小祖宗一样供着，家里的老人家觉得把孩子养得又白又胖是最好的，每次街坊邻居夸笑笑白胖时老人就会笑不拢嘴，笑笑只要一哭，家人们就觉得笑笑饿了要给她喂奶。但是最近嫂子发现笑笑喝奶总是会吐，而且还发烧了，去医院一检查才知道原来是积食惹的祸。积食就是宝宝进食乳制品过多，脾胃消化不良。其实只要搞清楚宝宝积食的这些状况，就轻松解决宝宝积食问题。
1.宝宝食欲下降并且呕吐
如果宝宝平时吃饭吃得很好并且睡眠质量很好，但是突然出现不好好喝奶和吃饭，并且还会吐掉吃的食物时，宝妈要引起注意，这可能是宝宝积食了。造成这种积食的原因之一可能是宝宝的食物来源不好消化，最常见的是宝宝的身体对目前的辅食抗拒，一方面可能是因为辅食不合宝宝口味，另一方面可能是辅食不健康卫生，对于这种情况，家长可以买辅食器材自己做辅食，健康又卫生，还可以随时调整材料和口味。
2.舌苔变得又白又厚
宝爸宝妈们一定要经常观察宝宝的舌头，看看宝宝舌头的颜色是否正常，积食还有一些其他肠胃上的疾病可以由宝宝的舌头形态和颜色反应出来。如果宝宝舌头上面出现又厚又白的舌苔，并且嘴里面还有一股臭味道，这就说明宝宝有了积食。这时候需要宝爸宝妈仔细观察和悉心照料，每次吃饭或者喝奶的时候可以给宝宝减少量，等宝宝的食欲和之前一样了再慢慢恢复，吃过饭后让宝宝多活动，不要吃完饭就哄宝宝睡觉，这样更容易造成宝宝积食。
3.宝宝大便不正常
如果宝宝的大便干燥并且大便的形状呈颗粒状，那很有可能是因为宝宝积食了。由于宝宝的消化系统不是很完善，如果吃的奶过多或者吃饭过多，宝宝的消化系统不好，会导致宝宝肠胃蠕动慢因此导致宝宝积食。如果遇到这种情况，宝爸宝妈们可以帮宝宝每天按摩肚子，并且减少进食量，让宝宝可以充分地消化。
4.晚上睡觉翻来翻去
如果宝宝本来睡觉很安稳，突然晚上翻来翻去，还老是喜欢踢被子，这不是宝宝热了，有可能是因为宝宝积食了，宝宝肠胃不舒服所以会翻来翻去。
宝爸宝妈一定要注意宝宝的一点点小细节，有时候就是这些小细节让宝宝不舒服，如果出现了以上几个问题，那你家宝宝可能积食了，家长们可要注意了。在每次吃饭不要给宝宝喂太多，饭后尽量让宝宝多活动，不要刚吃完饭就哄宝宝睡觉，不要在睡觉的时候给宝宝奶喝，这样更容易引起宝宝积食。宝宝积食了家长莫慌，只要掌握以上几点就会解决宝宝的积食问题。